Cura corpo: routine corpo con cosmesi bio
Quando si parla di cura del corpo, ci si concentra quasi sempre sulla pelle del viso, trascurando il resto del corpo. Eppure anche la pelle del corpo, seppur meno esposta, ha bisogno di attenzioni quotidiane, ingredienti buoni e abitudini costanti per mantenersi sana, elastica e luminosa.
La cura della pelle del corpo non deve essere vista come un gesto sporadico, ma come un rituale quotidiano fatto di piccoli gesti che fanno una grande differenza nel lungo termine.
La pelle ha bisogno di essere nutrita, idratata e protetta, esattamente come quella del viso.
Scopriamo insieme i benefici di una beauty routine costante e come costruirla in modo consapevole con l'aiuto della cosmesi biologica.
6 benefici della cura quotidiana del corpo
1. Pelle idratata: la giusta idratazione previene secchezza, desquamazione e prurito;
2. Texture liscia: l'esfoliazione rimuove le cellule morte e rende la pelle morbida e levigata;
3. Pelle luminosa: una buona detersione aiuta a mantenere la pelle pulita e naturalmente luminosa;
4. Rassodamento ed elasticità: l'uso di prodotti mirati può contrastare la perdita di tono cutaneo;
5. Protezione solare: previene i danni causati dai raggi UV, principale causa dell'invecchiamento precoce;
6. Stimolazione della circolazione: massaggiare il corpo durante l'applicazione dei prodotti favorisce una pelle più sana e tonica!
Differenze tra cura del corpo per donne e uomini
La cura del corpo cambia leggermente tra uomini e donne per motivi ormonali e strutturali della pelle.
Le donne, per esempio, possono avere la pelle più soggetta a secchezza durante il ciclo, la gravidanza o la menopausa, e possono preferire texture più ricche.
Gli uomini, invece, hanno spesso una pelle più spessa e tendono a scegliere prodotti più leggeri o detergenti più intensi.
Tuttavia, una routine efficace è valida per entrambi i sessi e si basa su alcuni passaggi fondamentali.
Ecco come creare una beauty routine corpo completa in 5 step, con i migliori prodotti per la cura del corpo.
1. DETERGERE
La detersione è la base di ogni buona routine di cura del corpo. Pulire bene la pelle significa eliminare impurità, sudore, sebo e residui ambientali che si accumulano durante la giornata.
È importante scegliere un bagnodoccia delicato, che rispetti il film idrolipidico e non secchi la pelle, soprattutto se è sensibile.
Prodotto consigliato:
SMOOTHIEBODY BATH , un gel doccia delicato con olio di Chia e di Pistacchio, dalla schiuma soffice e vellutata e un profumo intenso e avvolgente.
Deterge la pelle con estrema dolcezza, rendendola morbida e tonica. L’olio di Chia ha un effetto lenitivo ideale per le pelli sensibili, mentre l’olio di Pistacchio contribuisce con la sua azione antiossidante e idratante a rivitalizzare i tessuti.
Perfetto per l’uso quotidiano su tutte le pelli, anche le più delicate.
2. ESFOLIARE
L’esfoliazione è il gesto rigenerante per eccellenza: aiuta a rimuovere le cellule morte, favorisce il turnover cellulare, stimola la microcircolazione e prepara la pelle a ricevere meglio i trattamenti successivi.
È sufficiente farla una o due volte a settimana per ottenere una pelle più levigata, uniforme e luminosa.
Prodotto consigliato:
ANTE SCRUB, scrub corpo 100% di origine naturale che esfolia delicatamente grazie alle perle di zucchero, migliora la circolazione sanguigna e aiuta a detossinare e levigare la pelle.
L’olio di Perilla contenuto nella formula ha un’azione rigenerante sulle cellule cutanee e un effetto antinfiammatorio, rendendolo ideale anche per le pelli più sensibili.
Utilizzare su pelle umida con movimenti circolari, quindi risciacquare.
3. IDRATARE
Dopo la detersione e l’esfoliazione, la pelle è pronta a ricevere l’idratazione.
Questo passaggio aiuta a ripristinare il film idrolipidico, migliora l’elasticità e dona morbidezza.
L’idratazione va scelta in base al proprio tipo di pelle: oli leggeri per chi ha la pelle normale, burri nutrienti per chi ha la pelle molto secca, emulsioni setificanti per un tocco vellutato.
Prodotti consigliati:
OMNI OIL, un olio illuminante multifunzione ottenuto da una miscela di pregiati oli giapponesi spremuti a freddo.
Ha un effetto equilibrante, lenitivo, antiossidante e idratante. Rafforza la barriera cutanea e dona alla pelle elasticità e una lucentezza setosa.
Applicare sul corpo dopo il bagno e massaggiare fino a completo assorbimento.
B-SOFFICE – burro corpo ricco e nutriente, ideale per pelli secche. Contiene olio di Tsubaki, noto per la sua capacità rigenerante.
Si assorbe rapidamente, lasciando la pelle vellutata e profondamente idratata.
Ottimo dopo la doccia, dopo l’esposizione solare o come trattamento serale per décolleté e zone delicate.
ACTIVEGLOW BODY CREAM – crema corpo nutriente che idrata in profondità, lasciando la pelle morbida e satinata.
Arricchita con fiori di sambuco ed estratto di Orchidea migliora la microcircolazione, la tonicità e l’elasticità cutanea.
Ha proprietà antiossidanti, protettive e tonificanti. Perfetta per l’uso quotidiano.
4. CURA DELLE MANI
Le mani sono una delle parti del corpo più esposte e utilizzate ogni giorno, eppure spesso vengono trascurate nella nostra beauty routine.
La loro pelle è sottile, povera di ghiandole sebacee e priva di una barriera lipidica robusta, il che le rende particolarmente vulnerabili.
Lavaggi frequenti, vento, freddo, sbalzi di temperatura e l'uso di detergenti aggressivi possono comprometterne l'equilibrio, causando secchezza, screpolature, arrossamenti e persino invecchiamento precoce.
Integrare una cura regolare delle mani non è solo una coccola, ma un vero e proprio gesto di prevenzione: aiuta a mantenere l’elasticità cutanea, a nutrire la pelle in profondità e a proteggerla da agenti esterni.
Prodotto consigliato:
SAEKA- KINDNESS, un trattamento mani intensivo dall’azione idratante, protettiva, lenitiva e nutriente.
Formulata con miele millefiori, vino rosso, olio extravergine di oliva e burro di karité, questa crema ha una texture corposa ma morbida come una mousse.
Contiene inoltre urea, pantenolo e vitamina E per un effetto riparatore e antiossidante duraturo.
Non unge e si assorbe rapidamente, lasciando un sottile film protettivo sulle mani screpolate, secche o arrossate.
5. PROTEZIONE SOLARE
Ultimo ma non meno importante: proteggere la pelle dal sole. Anche d’inverno e nei giorni nuvolosi, i raggi UV continuano ad agire sulla nostra pelle, causando danni profondi come perdita di elasticità, macchie e rughe.
Una crema solare ad ampio spettro con SPF 30 o superiore è indispensabile ogni giorno sulle zone esposte: viso, collo, décolleté, braccia e mani.
3 Consigli extra per potenziare la tua routine corpo:
- Idratazione dall’interno: bevi almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno per sostenere l’idratazione cutanea.
2. Trattamento notturno: la sera la pelle è più ricettiva ai trattamenti. Approfittane per usare prodotti ricchi che agiscano durante la notte.
3. Cura dei piedi: non trascurare questa parte del corpo! Esfolia e idrata i piedi con costanza per evitare secchezza e ispessimenti.
Infine, ricorda: il sudore fa bene alla pelle. Praticare attività fisica aiuta a eliminare tossine, favorisce la circolazione e dona al corpo un aspetto più sano e luminoso.
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