Haircare routine: come prendersi cura dei capelli
Proprio come la pelle del viso ha bisogno di una beauty routine quotidiana, anche i nostri capelli necessitano di una haircare routine per garantire che siano sempre belli, forti, luminosi, curati e soprattutto in salute.
Infatti anche i capelli sono sottoposti a diversi tipi di stress, che possono essere costanti o stagionali.
Tra i fattori costanti rientrano i frequenti lavaggi con prodotti aggressivi e l'utilizzo di strumenti termici come piastre e phon. Mentre tra quelli stagionali troviamo l'esposizione al sole e i cambiamenti di temperatura tra estate e inverno.
Ma anche situazioni personali come lo stress emotivo, lavorativo o relazionale possono ulteriormente contribuire al loro stress dei capelli.
La haircare routine non è solo una questione di estetica, ma diventa essenziale per mantenere la salute del cuoio capelluto e dei capelli, proteggendoli dai danni ambientali e riducendo il rischio di rottura e fragilità.
Haircare routine passaggi
La beauty routine dei capelli è un trattamento che comprende una serie di passaggi mirati per trattare la chioma e mantenerla pulita, sana, nutrita e forte nel tempo.
Questo percorso inizia con le nostre azioni quotidiane, dal momento del lavaggio e dell'asciugatura fino a comprendere la nostra alimentazione.
1-Lavaggio dei capelli
Il primo step di una haircare routine efficace è il lavaggio. Generalmente, si consiglia di lavare i capelli non più di 2-3 volte a settimana, adattando la frequenza alle specifiche esigenze del cuoio capelluto.
Infatti, lavare i capelli troppo frequentemente può privarli dei loro oli naturali, causando secchezza e fragilità, mentre lavarli raramente può portare all'accumulo di sebo, rendendo i capelli pesanti e dall'aspetto unto.
Inoltre, è consigliabile evitare di lavare i capelli con acqua troppo calda, poiché potrebbe causare danni ai capelli e al cuoio capelluto, optando invece per l’acqua tiepida o addirittura fredda, in quanto aiuta a sigillare la cuticola e a mantenere i capelli più luminosi e idratati.
Infine, durante il lavaggio, bisogna evitare di strofinare vigorosamente i capelli per non danneggiare la cuticola e creare nodi. Piuttosto, è consigliabile massaggiare delicatamente lo shampoo con movimenti circolari e usare le dita per districare con cautela i nodi.
2- Scelta dello Shampoo
Uno shampoo non adatto potrebbe causare irritazioni al cuoio capelluto o alterare il film idrolipidico protettivo che lo ricopre. Questo strato è fondamentale per la salute e l'aspetto dei capelli.
Pertanto, è essenziale leggere l'etichetta dello shampoo per comprendere la sua composizione e fare la scelta giusta!
Optare per prodotti biologici e naturali, che rispettano il pH del cuoio capelluto è la scelta migliore per garantire la salute dei capelli.
Infine, la scelta dello shampoo si deve basare anche sul tipo di capelli che abbiamo (normali, fini, fragili, secchi, grassi, ecc..).
3- Maschera
Nella beauty routine dei capelli, l'applicazione della maschera è lo step che avviene dopo il lavaggio e viene lasciata in posa per alcuni minuti, in base alle istruzioni del prodotto, prima di procedere con il risciacquo.
La maschera per capelli rappresenta un elemento essenziale per mantenere la vitalità e la salute dei capelli, specialmente quando sono soggetti a stress come pieghe e trattamenti chimici.
Infatti, risulta particolarmente benefica per capelli danneggiati o fragili, richiedendo un'applicazione più frequente, fino a 2/3 volte a settimana. Mentre in condizioni normali basta anche 1 sola volta, utilizzando una maschera nutritiva.
La maschera deve avere la capacità di proteggere e ristrutturare i capelli senza appesantirli o danneggiare il cuoio capelluto. Inoltre, dovrebbe preservare il colore dei capelli, conferire loro corpo e consistenza, e contrastare problemi come l'opacità, l'untuosità e l'elettricità statica, restituendo loro lucentezza e vitalità.
Anche nel caso delle maschere, esistono tanti prodotti sul mercato e la scelta va sempre fatta in base alle caratteristiche e alle condizioni dei propri capelli (come per lo shampoo).
4- Asciugatura dei capelli
L’ultimo step della beauty routine dei capelli prevede l’asciugatura. Il phon dovrebbe essere impostato a una temperatura moderata per evitare danni ai capelli: il calore eccessivo può compromettere la cuticola dei capelli, rendendo la chioma opaca al tatto e ruvida alla vista.
Meglio optare per un phon dotato di termostato per controllare la temperatura e di un diffusore per capelli, che distribuisce uniformemente l'aria calda su una superficie più ampia, riducendo il rischio di danneggiare i capelli.
Inoltre, meglio utilizzare spazzole e pettini in materiali naturali che rispettano la struttura dei capelli, evitando quelli in plastica di scarsa qualità; senza spazzolare i capelli in modo eccessivo o vigoroso per prevenire danni alla fibra capillare.
Infine, evitare o limitare l’utilizzo di piaste (che danneggiano gravemente le cuticole del capello) preferendo una piastra che sia realizzata in materiali come la ceramica, meglio ancora se con gli ioni, per evitare che i capelli si elettrizzino.
Da non dimenticare!
Così come proteggiamo la nostra pelle dal sole, è importante prestare attenzione anche alla protezione dei nostri capelli, specialmente durante i mesi più caldi, utilizzando prodotti specifici contro i raggi UV.
5- Alimentazione
Una haircare routine efficace prevede anche uno stile di vita sano e una dieta equilibrata.
Infatti, anche i capelli necessitano di una corretta alimentazione per mantenersi sani e robusti, ottenendo i nutrienti essenziali attraverso i follicoli.
L'acqua svolge un ruolo fondamentale nell'idratazione dei capelli, contribuendo alla loro salute e resistenza.
Inoltre, bisognerebbe includere nella propria dieta determinati alimenti che favoriscono la formazione di:
-Cheratina, importante per la struttura del capello (yogurt, pesce, carne bianca, legumi);
-Vitamina C, essenziale per la produzione di collagene (kiwi, arance, broccoli e spinaci);
-Vitamina E, per la lucentezza dei capelli (frutta secca);
-Vitamina A, che lubrifica i follicoli e previene la caduta dei capelli (uova e olio extravergine di oliva).
Ma anche alimenti contenenti Vitamina B6, zinco e ferro, così come acidi grassi omega-3, che forniscono ulteriori benefici per l'ossigenazione dei follicoli e la salute generale dei capelli.
Haircare routine: prodotti biologici per tutti i tipi di capelli
La gamma di prodotti di Angela Laganà presenta shampoo e maschere per capelli totalmente naturali e sostenibili, attivati con acqua dinamizzata, un ingrediente rivoluzionario ottenuto tramite l'immersione di cristalli nell'acqua, dinamizzata mediante un movimento inverso.
Questo processo ha prodotto risultati sorprendenti, potenziando le proprietà purificanti, nutrienti, idratanti e rigeneranti dei prodotti grazie alla combinazione con ingredienti botanici e naturali.
Grazie alla loro altissima concentrazione, questi prodotti richiedono solo una piccola quantità per garantire risultati professionali efficaci.
REPHAIR BATH - Fluido Detergente Riparatore
Uno shampoo ristrutturante per capelli secchi e danneggiati che rinnova e rivitalizza le fibre capillari donando alle lunghezze idratazione intensa e una straordinaria luminosità.
La sua formula include olio di Babassu, ricco di acido laurico che, grazie al suo basso peso molecolare, si lega perfettamente alla fibra capillare, promuovendo l'idratazione del cuoio capelluto. Inoltre, contiene olio di Moringa, che conferisce morbidezza, luminosità e brillantezza ai capelli.
VOLUMEHAIR BATH - Fluido Detergente Volumizzante
Uno shampoo rigenerante per capelli deboli, secchi e fragili che deterge, tonifica e rivitalizza le radici capillari indebolite
Grazie alla presenza degli oli di Macadamia (ad un elevata azione antiossidante) e olio di Melograno (ricca fonte di Omega-5) i capelli acquistano volume e un aspetto più setoso.
REBALANCEHAIR BATH Fluido - Detergente Seboequilibrante
Uno shampoo ideale per trattare la cute grassa, che riequilibra il cuoio capelluto e conferisce luminosità ai capelli. La sua azione purificante e rinfrescante favorisce una cute più elastica e capelli rinvigoriti.
Formulato con estratto di Basilico, noto per ridurre la forfora e l'eccesso di sebo, e olio di Andiroba, che ristabilisce l'equilibrio lipidico e stimola la circolazione sanguigna.
REPHAIR MASK - Maschera Ristrutturante
Una maschera che offre un trattamento intensivo ad azione riparatrice, ideale per capelli stressati e danneggiati.
La formula arricchita con olio di Papavero e burro di Bacuri nutre il capello ristrutturandolo dall’interno e apportando alla fibra capillare preziosi elementi.
HYDRAHAIR MASK - Maschera Idratante
Una maschera che offre un trattamento intensivo ad azione idratante, ideale per tutti i tipi di capelli.
Arricchita con olio di Açaí e burro di Illipe, la sua formula nutre e ristruttura il capello dall'interno, apportando preziosi nutrienti alla fibra capillare.
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