Aromaterapia: benefici, storia e il potere delle fragranze naturali

Aromaterapia: benefici, storia e il potere delle fragranze naturali

L’aromaterapia è una pratica antica che sfrutta il potere delle fragranze naturali per portare armonia ed equilibrio a corpo e mente.

 

Oli essenziali, incensi e profumi naturali possono trasformare non solo l’ambiente che ci circonda, ma anche il nostro stato d’animo, migliorando la qualità della vita in modo naturale.
In questo articolo esploreremo che cos’è l’aromaterapia, come funziona e il modo in cui le fragranze influenzano il nostro umore.

Che cos’è l’aromaterapia

 

L’aromaterapia è una branca della fitoterapia appartenente al grande gruppo delle medicine alternative. È una pratica naturale basata sull’uso degli oli essenziali estratti dalle piante, fiori e radici allo scopo di donare un beneficio fisico, emotivo e mentale all’intero organismo.

Questi oli vengono diffusi principalmente tramite l’olfatto, ma possono anche essere applicati sulla pelle, usati durante i massaggi, o aggiunti a un bel bagno caldo.

Lo scopo dell’aromaterapia non è tanto quello di alleviare un sintomo specifico, ma di migliorare il benessere generale, creando un equilibrio tra corpo, mente e spirito. È per questo che viene considerata una disciplina olistica.

Questa pratica si integra anche nel mondo della cosmesi naturale. Gli oli essenziali vengono spesso aggiunti a creme, profumi e lozioni per offrire effetti multipli: agiscono sia a livello cutaneo, migliorando l’aspetto della pelle, sia a livello sensoriale, grazie al potere evocativo delle loro fragranze.

Un accenno alla storia dell’aromaterapia

Le origini dell’aromaterapia affondano le radici in un passato lontano. Già nell’antichità, civiltà come gli Egizi e le popolazioni precolombiane sfruttavano le piante aromatiche per curare disturbi fisici e spirituali.

L’aromaterapia, però, come la conosciamo oggi, è nata negli anni '20 del XX secolo grazie a René Maurice Gattefossé, un chimico francese che studiò il potere curativo degli oli essenziali.

La disciplina fu poi ufficializzata nel 1964, quando il medico francese Jean Valnet pubblicò il libro “Aromathérapie”, gettando le basi per la diffusione moderna di questa pratica.

Perché i profumi influenzano l’umore

 

I profumi naturali hanno un impatto significativo sul nostro umore e sul nostro stato emotivo, grazie alla stretta connessione tra l’olfatto e il sistema nervoso.

L’olfatto è uno dei sensi più potenti e primitivi, in grado di richiamare memorie lontane e di evocare emozioni profonde.

Quando percepiamo un odore, le molecole aromatiche entrano nel nostro naso e vengono elaborate dai recettori olfattivi, che inviano segnali al cervello.

Ciò che rende straordinaria questa esperienza è il modo in cui questi segnali vengono elaborati.

L’informazione olfattiva raggiunge direttamente il sistema limbico, la parte del cervello associata alle emozioni e ai ricordi. Questo spiega perché un profumo può riportarci immediatamente a un ricordo d’infanzia, suscitando una sensazione di conforto o felicità.

L’amigdala, la regione cerebrale che regola le emozioni, e l’ippocampo, coinvolto nella memoria, lavorano insieme per creare questa connessione unica tra fragranza e umore.

Grazie a questo processo, i profumi naturali non si limitano a “profumare” l’ambiente, ma agiscono come veri e propri strumenti di benessere emotivo.

Alcune fragranze possono calmare e ridurre lo stress, mentre altre riescono a stimolare la mente e migliorare l’umore.

UMI e HARU: due rituali di benessere complementari

Il profumo HARU e l’incenso UMI rappresentano un incontro ideale tra due rituali di benessere complementari, ispirati ai principi dell’aromaterapia.

Entrambi si distinguono per la loro capacità di trasformare i gesti quotidiani in momenti di puro equilibrio e rigenerazione.

HARU è una fragranza che racconta una storia di risveglio e rinnovamento. Il suo nome, che in giapponese significa "primavera", evoca la rinascita e l’energia vitale della stagione a cui si ispira.

Le sue note olfattive regalano un’esperienza multisensoriale ricca di sfumature. Le note speziate di cannella e pepe nero offrono un’apertura avvolgente e stimolante, mentre le sfumature luminose di neroli, bergamotto e gelsomino aggiungono freschezza e leggerezza, perfette per risvegliare i sensi.

A bilanciare questa energia frizzante, troviamo un fondo più caldo e radicante con patchouli, vetiver e legno di cedro, che donano alla fragranza una dimensione profonda e rassicurante.

 

 Scopri HARU

L’incenso UMI è un richiamo ai nuovi inizi, ispirato dall'immensità del cielo e dalla freschezza dell'aria marina.

Prodotto sull’isola di Awaji secondo metodi tradizionali ed etici, ogni bastoncino attraversa un lungo processo di essiccazione naturale, esposto per 10-15 giorni alla brezza oceanica. Questo approccio preserva l’autenticità e l’intensità delle sue fragranze.

 

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Le sue note calde e avvolgenti di cannella e chiodi di garofano sprigionano un effetto rilassante e rigenerante, per i nuovi inizi.

 

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 Scopri UMI

Insieme, UMI e HARU si completano, trasformando ogni momento di cura personale in un’esperienza sensoriale completa. 

Infatti, l'effetto calmante e stabilizzante di UMI sostiene e amplifica l'energia rinvigorente di HARU, creando un'esperienza armoniosa che unisce pace interiore e vitalità per un perfetto equilibrio tra mente, corpo e spirito.

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